カタコトコラム

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ダンサーの食事について記します。 アーティストであり、アスリートでもあるプロダンサーのほか、普段は仕事を持ちな […]

フィギュアスケートの羽生結弦選手は、いつも五本指のソックスを履くそうです。 タップダンスでも長時間の練習や本番 […]

炭酸水を摂取すると血行が良くなるため疲労回復効果があります。 体内に一時的に二酸化炭素が増えることで、体が酸素 […]